Van hulp naar herstel met coaching
Hulp begint bij het erkennen dat je het even niet meer weet en het stellen van een vraag. Vanaf daar gaan we samen op onderzoek.
Middels oefeningen met veel beweging breng ik je bij antwoorden die specifiek gaan over jou en jouw situatie.
Mijn coaching is gericht op vol ervaren en voelen, om je zo weer in contact te brengen met je binnenwereld vol innerlijke wijsheid. Hier vind je jouw hoogste waarheid, het beste antwoord.
De weg naar binnen kan spannend zijn, soms ontmoet je daarin emoties en gevoelens die oncomfortabel zijn. Maar juist door deze toe te staan en met liefde te bekijken, kom je tot de kern en vormt zich een nieuw antwoord.
Met deze antwoorden volgt nieuw inzicht, nieuw perspectief en weet je vaak ook wat je te doen staat in jouw situatie.
Op het eerste gezicht niet per se fijn, maar altijd bevrijdend.
Dat is mijn ervaring en mijn belofte aan jou.
Lichaamsgerichte coaching
Lichaamsgerichte coaching gebruikt de wijsheid van je lichaam. Alles wat je daarin voelt en diep van binnen weet, leg je naast datgene wat je met je ratio al weet. Hierdoor wordt het antwoord op jouw vraag diepgaander en echt.
Je lichaam is je hele leven al bij je, alles wat je hebt meegemaakt en alles wat je te doen staat ligt 'opgeslagen' op plekken in je lijf.
Middels lichaamswerk kan je contact maken met deze plekken om je vrij te maken van oude pijn, verdriet en angst, maar ook om antwoorden te krijgen op belangrijke vragen in je leven hier en nu.
Lichaamsgerichte coaching is bij uitstek een waardevolle bron van antwoorden wanneer je er met je hoofd niet meer uitkomt. Soms zorgt het denken met complexe scenario's van voors en tegens voor dusdanige chaos dat je het niet meer weet.
Juist dan vind je via je lichaam antwoorden die voorbij gaan aan waar het denken kan komen. De antwoorden komen namelijk uit de kern: jouw innerlijk weten, jouw intuïtie, jouw essentie.
Tijdens een coaching sessie maak ik daarom veelvuldig gebruik van lichaamswerk. Niet alleen praten, maar vooral doen en ervaren.
Eerst komt de ervaring, daarna het inzicht.
In mijn sessie met Ronald ben ik meer te weten gekomen dan ik had verwacht. Door de oefeningen en de vragen die hij stelde, heb ik antwoorden op vragen gekregen waarvan ik niet wist dat ik ze had.
Tim
Ronald is betrouwbaar, betrokken en dichtbij als coach. Doordat hij rust uitstraalt en zijn vak verstaat, durf ik onder zijn begeleiding pijn en frustratie echt aan te gaan. Het lichaamswerk is bevrijdend. Het is lastig in woorden uit te drukken hoe dat precies werkt. Door de sessies met Ronald voel ik mij krachtiger en ervaar ik meer levenslust.
Lilian
Een sessie bij Ronald heeft mij gerichter laten luisteren naar mijn gevoel. Hierdoor kreeg ik nog beter zicht op mijn werkelijke behoeftes. Het heeft mij veel energie en inzicht gegeven.
Leonie